罪悪感ゼロ！ヘルシーお菓子紹介！

最近、外出する機会も減って太ってしまった・・・という方も多いのではないでしょうか？

一番手軽に始められる食事制限をしてみたはいいものの、我慢ばかりしていてはダイエットも辛くなるばかりで長く続かないですよね！

そんなあなたに、ダイエット中でも罪悪感ゼロ！で食べられるヘルシーお菓子を今日はご紹介したいと思います！

それではstart!

オールブランチョコバー

まずご紹介するのはこちら！

山盛りダイエットチョコバーオールブランチョコバーです！

食物繊維は足りてますか？1日に必要な食物繊維は21gと言われている中、日本人の平均食物繊維摂取量は14.2g。

なかなか食物繊維を摂取するのって難しいですよね・・・

そこで！おやつで食物繊維をとってみるのはいかがでしょうか？？

オールブランチョコバーがカラダに優しい理由

味はミルクチョコ、ホワイトチョコ、イチゴ、抹茶があるので飽きません！！

オールブランチョコなので、普通のお菓子に比べて満足感があり、ザクザクとした食感が楽しいチョコバーです。

ダイエット時の甘い物を食べたい欲も十分満たされること間違いなしです！

次にご紹介するのはこちら！

豆乳おからクッキーです！

砂糖の代わりに還元麦芽糖水飴という天然甘味料を使用していて、しっかり甘いのにカロリーは少ないという優れもの！

おからにコンニャクを混ぜているので、水分と一緒に食べることでどんどん膨らみ、満足感が得られます！

味はアーモンド、いちご、レーズン、ココア、抹茶、紅茶、マカダミア、パンプキン、プレーン、黒ゴマとなんと10種もあるので飽きませんね！

大量に入っているので、少しずつ食べれば余計なお菓子を買わなくて済みそうです！

ダイエット中だけどケーキが食べたい・・・そんな時もありますよね。

そんなあなたにオススメしたいのがこちら！グルテンフリーケーキです！

なんとこのケーキ、卵も乳製品も小麦も使わずにふわふわしっとりに作り上げたケーキなんです！

全て不使用！！

甘みはてんさい含蜜糖を使用、油はココナッツオイル、粉は米粉、その他厳選素材は京都のお豆腐屋さんのお豆腐とおからを使用しています。

味は3種類で、とろーりなめらかな食感の生チョコレートケーキ

濃い抹茶がとろける京豆腐の抹茶ケーキ

おからとバナナの米粉パウンドケーキ

全て個包装なので少しずつ楽しむことができ、プレゼントにも最適です！

しっかりとした甘さもあり、お豆腐感もないのにどっしりしっかり食べ応えがあるスイーツです！

今回の記事ではダイエット中におすすめなヘルシーお菓子についてご紹介させていただきました。

せっかくなら楽しんで美味しくダイエットしたいですよね！

是非お試し頂いて、ヘルシーお菓子のおいしさを体感してみてください！

最後までご覧頂きありがとうございました！

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以上marumoroでした！