【忙しいあなたへ】今すぐできる!時間の作り方②

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皆様今日もお疲れ様です。仕事にバイトに学校に副業に・・・時間が足りないなあ、もっと1日が長ければいいのに、と思った事はないでしょうか?

本日は昨日の記事に引き続き、

今すぐ実践できる!時間を作る方法をお伝えしたいと思います!

それではstart!!

今すぐ実践できる!時間を作る方法10選

  1. スマホを触るのをやめる
  2. 通知機能をオフにする
  3. LINEをだらだらと続けない
  4. YouTubeを何となくみるのをやめる
  5. テレビを消す
  6. 家事を最小限に
  7. 通勤時間を短縮する
  8. 残業をしない
  9. 疲れたらすぐ寝て朝早く起きる
  10. 無駄な遊びや飲み会に行かない

前回の記事を見ていない方はこちらから⇩

6、家事を最小限に

一人暮らしの方、家族と一緒に暮らしている方、大半の方は、毎日の家事に苦労されていると思います。洗い物に洗濯に料理に掃除・・・暮らしていくためには、家事が必須ですよね。

ただ、お仕事や子育てをしている方にとって、時間のない中で家事をこなしていくのは一苦労だと思います。ストレスも溜まるし、家事をする事で自分の時間がどんどんなくなっていって、とてもじゃないけど自分の時間がない・・・なんて方もいらっしゃると思います。

そこで提案したいのが、

家事を最小限にする

ということです。

今や、ハイテクな家電や、家事代行や、便利なサブスクだってあります。それを活用すれば、家事は劇的に楽になるでしょう。

ただ、それはお金に余裕がある人は、の話ですよね。

お金はかけたくないけど、家事を楽にしたい!そんな方に解決策をお伝えします!

  • 買い出しの回数を減らしてまとめ買いする
  • ご飯はまとめて作り置き&小分けにして冷凍しておく!
  • 自炊しない日も作る(お弁当、お惣菜などを買う)
  • 洗い物を減らすためにお皿の数を減らしてワンプレートにする
  • 料理の際はなるべくワンパン調理、効率よく料理
  • 洗濯機を回す回数を減らす&コインランドリーで乾燥機を利用!
  • 洗濯物は畳まない
  • 掃除は休みの日にまとめてやる

まず、買い出しはまとめてした方が節約にもなりますし、スーパーで毎日ご飯は何にしようかなんて考えてずっと長い時間居る、なんてこともなくなります。

例えば1週間分の買い出しが1回4,000円程度だとしたら、4週間で16,000円ですよね。

そうやって家計管理もしやすくなりますし、1週間分の大体の目安の金額が分かってくるようになるので、買い過ぎ防止にも役立つと思います。

そしてご飯はまとめて作り置き・小分けにしておくことで、おかずを詰め合わせてお弁当を作ることもできますし、帰ってきたらレンジで温めてすぐ食べる事ができるのでとても便利です。

もちろん時間がない時は、お弁当やお惣菜に頼ってもいいと思います。


洗い物を減らすためにワンプレートで盛り付けをしたり、フライパン一つを使い回して料理を作るのもおすすめです。そして、調理時間もなるべく時短で調理ができる工夫をしたり、煮込み時間や焼き時間がかかる時は、その間何か作業したりインプットする時間にしてもいいと思います。


洗濯機を回す回数を減らし、まとめて洗濯をして、尚且つコインランドリーの乾燥機を使って乾燥までさせると、劇的に洗濯が楽になります。

乾燥機の使用だけだと10分で100円程度なので、20分も回せば乾きます。そしてその間は作業やインプットの時間にしています。

乾燥機が終わったらそのまま洗濯物を回収して、シワになって欲しくないもの以外は畳まずにまとめておきます。

これだけで、洗濯物を干す手間、取り込む手間、畳む手間が省けて、一番嫌いだった洗濯が好きになりました。もう一ついい点を挙げると、洗濯してからすぐに高速で乾かすので、柔軟剤のとてもいい匂いになります。雨の心配もないし、生乾きの嫌な匂いもないのでとてもおすすめです!


掃除に時間を取られてしまう方は多いと思いますが、こちらも完璧にやろうとするのではなく、ある程度の許容範囲として、週に1度にまとめて掃除をする、というのはいかがでしょうか。

掃除機などは、気になる方は居ると思うので、気付いた時にこまめにやるとして、お風呂掃除や水回り、トイレ掃除など、ある程度許容できる方は、まとめて掃除をした方がとても効率よく掃除ができるので、試してみてはいかがでしょうか。

最後に

今日の記事では、家事を最小限にする方法をお伝えしました。

お金をほぼかけずに、すぐ実践できる方法だと思いますので、試してみていただけたらと思います。

明日も引き続き、今すぐ実践できる時間の作り方をお伝えしていきますので、

また明日お会いしましょう!

本日も最後までご覧頂きありがとうございました!

以上marumoroでした!

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